ja powiem tak filmików szukaj na internecie , nawet na mojej stronie masz mase zdjęc i opisy jak robic kilka figur www.luj.republika.pl , pozatym ja tez mieszkam w małym mieście , jak ktoś zobaczy ze cos umiesz to pewno tez dostanie zajawki i zacznie ćwiczyc , zaczynaj od figur typu skorpion itp oraz stanie na rękach , ja jak zaczynałem ćwiczyć [...]
Tutaj jest coś takiego jak profil - dajesz swoje dane - imie , jesli chcesz nazwisko , datę urodzenia , osiągi na siłowni , zainteresowania ... - musisz kliknąć na swój nick w kwadraciku - tam będzie podajże dołącz do klubu - już nawet nie pamiętam bo dawno nie wypełniałem - to jest bardzo pomocne, poza tym przyjdzie czas że i tak ktoś inny [...]
Elou graka! Ah, pewnie sama miałaś tę nieprzyjemność przekonać się jak to boli podczas takiej depilacji. Jedne boli mniej, drugie więcej. Zależy od wrażliwości skóry zapewne. Pamiętam mój pierwszy raz... Umówiłam się z kumpelą na "zbiorową depilację" żeby było nam raźniej. Śpiewając, a raczej wrzeszcząc na całe mieszkanie "Odę do [...]
Hehe, no racja.W ktoorejs z gazet kulturystycznych widzialem reklame hmb w plynie hi.tec a kilka stron dalej reklame hmb w tabsach(chyba ml.o).I na 1 jak i na 2 widnial napis najskuteczniejsza forma hmb ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
KOKO wiem ze sprzatanie itp. ale mi chodzi o ogół ze w naszym woju NIC tylko osprzatanie kocenie i picie i palenie cpanie szczelsiz z kalasza z 69roku raz jeszcze jak nie trafisz to cie skocą zeby sie wyżyć a żołnierze muszą kraśc broń i wynoszą granaty jak kiedys bylo pod napięciem bo nie ma za co życ,a mowia ze w legii ćpuny..hehe...jasne... [...]
i jeszcze jak masz kruche naczynia to uwazaj na to bo pękają, jak masz mocne to na tym mozesz ladnie schudnąć Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
[...] wszystkich dyscyplin sportowych i na etapie dużo wcześniejszym niż czołówka zawodowców. Takie wyniki i osiągi nie mogą być już poprawiane w drodze 'wyłącznie naturalnej' i jak to napisał Lifter na 'diecie glonowej' Jest to oczywiste i naturalne, a aktualne przepisy, kontrole i ukrywanie tego faktu to czysta hipokryzja. Zresztą wystarczy [...]
a i moji qmple mowia ze lepiej wyglada jak robie zwykle bary a nie ta beczke ekhm..... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
Shnosnass co do wojego pytania to myśle że jednak Fumio. A tak poza wszystkim to Demura nieźle wymiata jak na swój wiek. Wiem bo byłem na zgrupowaniu z nim w zeszłym roku . Zdziwiliby się polscy dresiarze jakby podbili do malego 65letniego kolesia o kase a ten by któremuś morde rozwalił ============================================================ [...]
mam cos ostatnio problem z tomasami ogolnie chyba nie robie ich najgorzej technicznie i wogule zmienilem sposob ich cwiczenia z tym ze jak wchodze na drogie kolo i jestem na prawej rece i nogi sa mniejwiecej po lewej stronie to jakos mam problem z podlozeniem lewej reki i spadam na dupe , niewiem dlaczego tak sie dzieje... wie ktos moze? [...]
Do mentosa: Ty chłopie chyba nigdy prawdziwego judoki nie widziałeś, jak mówisz że nie są silni. Widziałeś może ręce jakiegoś judoki, który trenuje dość długo?? Jak dla mnie to judo jest bardziej sztuką walki i sposobem na życie niż zapasy. Zapasy to bardziej tylko sport walki. Tam nie ma żadnej gracji. W judo jest. Wydaje mi sie ze wygrywanie [...]
Byłem u lekarza na drugi dzień po tym jak mi się to stało i dowiedziałem się jedynie ze cos z łękotką jest nie tak, ze jest nadwyręrzona czy cos w tym stylu. W razie gdyby mnie bolało albo bardzo spuchło miąłem się natychmiast zgłosić a jak wszystko będzie Ok to dopiero po świętach. No i wyglada na to ze jest coraz lepiej, chodze juz w miare [...]
[...] gdzie ide z kumplem po osiedlu a tu nagle wyskakuje dwuch gosci i zaczyna go klepac a ja stoje sobie z boku i kibiucuje... tez nie mam w zwyczaju prac sie za byle gowno ale jak kumpla napada 2 kolesi to nie moge niezareagowac... ale to tak faktycznie poza tematem co do tego jak postapic to juz postapil gosc wiec nie wiem po co to ciagnac [...]
[...] staje po stronie Joseki (przeciwnej do wejscia do sali) A cala reszta rozstawia sie po calej sali. Zadanie polega na wybiegnieciu z dojo, wszyscy oczywiscie przeszkadzaja jak moga. Po kilku probach kazdemu sie udawalo, to co bylo najwazniejsze to nie wdawanie sie w walke z pojedynczymi przeciwnikami, nawet zadawanie jakichkolwiek ciosow [...]
Nie. Co nie zmienia faktu, że na pewno taki on do końca "czysty" jak ja czy Ty nie jest ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
wiem ze to nie ten temat ale mam pewien problem : mam takie zaczerwienienie skory kolo nosa i brody :/ i ona jak wysycha to tak jakby "schodzi" , nie wiem co robic mam to juz od dawna , codziennie myje twarz czasem kilka razy ale nic nie daje nie wiem co to jest Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance [...]
Haste : a mozna to kupic bez recepty? pozatym to nie tylko zaczerwienienie ale pojawiają sie takie białe hmm... niewiem jak to nazwac to wyglada podobnie jakby schodzila skora ... Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
no wczoraj ***lem 20 barow na luzie z taka predkoscią jak nigdy dotąd , nie wiem czego sie nowego uczyc...:/ Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
a ona jak sie tak poobija to pozniej chce zebym ją masował... hehe mam nadzieje ze ta bedzie twarda i sie nie "wykruszy" btw. to mam dziewczyne juz w sumie od miesiąca ale sie nie chwaliłem Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
moj kolega umie tak jak on dal na tym pierwszym zdjeciu i to dosc dlugo i wogule on to mutant a ja troche gorzej umiem no ale podobnie tylko tam to jest chyba bez podpierania głową? ...tak? bo ja mowie o taki brydżu bez podpierania Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
Break Dance
